Meditação para Saúde Mente, Corpo e Alma.

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Playlist meditações:
Meditação ideal para nos livrarmos dos sentimentos negativos e potencializar os positivos e vivermos plenamente uma vida saudável. Procure ficar só, em um ambiente isolado onde não seja interrompido por pessoas, telefone etc…
Solte o ontem ( o passado não existe mais ) portanto solte todas as situações de não perdão, mágoas, ressentimentos, rancores, rivalidades… Solte o amanhã ( o amanhã ainda não existe ) portanto solte todas as ansiedades, medos e preocupações ( confie plenamente na vida)
Só existe o hoje, o aqui e agora….
Solte todas as ilusões de culpa… ( você fez o melhor que você poderia ter feito dentro da sua idade espiritual para a época )
Solte todos os sentimentos de solidão e abandono ( você é a melhor companhia para você mesmo, você se basta!! Não seja pedinte de afeto alheio..não mendigue atenção dos outros…)
Entre na música, se concentre na música, nestes momentos…somente a música existe…
Você vai ver que ao terminar este vídeo você vais estar mais leve e em paz… Seja feliz!!!!!
Baseado no livro: Você pode Curar sua Vida (Louise Hay)
Link para baixar:

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